ギャル曽根のすみからすみまで徹底研究
この仕事を始めてから太ってきました。
あ、前からか(^_^;)
僕が太る原因ははっきりしています。
１．夜中にお菓子を食べる
２．お腹いっぱい食べる
３．運動不足
原因がはっきりしているのに、痩せない。
痩せるためには、理論的にはカンタンですよね。
使うカロリーより、取るカロリーを減らせばいい。
それだけ。。。
つまり、食べすぎ。
動かないのに、食べすぎ。
そこで考えた。
１．どうして夜中にお菓子を食べてしまうんだろう。。。
今更ながらですが・・答えがわかりました。
遅くまで起きてるからだ(爆)
今日から早く寝ます。
邪魔しないでね。
解決。
では次
２．どうしてお腹いっぱい食べるんだろう
これは「もったいない」「途中で止まらない」です。
残すのが、とてももったいない。
で、食べ過ぎる
で、太る
で、食べすぎを反省する
で、饅頭を憎む
となるわけです。
これを逆恨みと言います(笑)
自分が美味しく頂いたものを恨んではいけませんよね。
ということで、もう「途中で残す」ことにします。
「感謝して残す」
後で恨むより良いですよね。
で、解決(笑)
といいつつ、今日のゲストが Pastel の
限定版チーズケーキを持ってきてくれました。
なんと、二個だけでしたので助かりました(笑)
ありがとー、とっっっっっっても美味しかった。
二個だけなのが残念。。。 ←おい
で、最後の
３．運動不足
これはいま、せっせと動いてますので、たぶん大丈夫？
で、解決。
以上、１．２．３ の結果、痩せる という結論に達しました（⌒▽⌒）
たわごとはこのくらいにして。。。。
先日のテレビで、アイドルの 若槻千夏さんが
変わったダイエット方法を言って、みんなに大笑いされていました。
でも、この方法は、実は心の世界では割と知られている方法で、
「太ると思って食べるから太るのであって、これを食べても太らない
と思って食べれば太らない」
という考え方です。
彼女の言葉を借りると
「これは『病は気から』みたいな事を引用したダイエット方法です。」
ほうほう、確かに。
でも、彼女の面白いところは、もう一歩先にあります。
それは、
「食べ物自体にも、そう思い込ませる」
ということです(笑) すごい。
だから「両想い」ダイエット
それが成り立たないと、効果は出ないとのこと。
ということで、やってみることにしました(笑)
ご期待ください。
面白いから読んでみてね
そうでないと、ギャル曽根さんが太らないのが理由つかないですから。
彼女は、食べること・消化するカロリーが
食べるカロリーよりも多いのかもしれませんね(笑)
おかげさまで、第６位（⌒▽⌒） ！！
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今まで確か３人の方に質問頂いたので、とりあえず３人の方に向けては言っても許される言葉ですが
お待たせいたしました。
２冊目のエッセイ本「syunkonカフェ日記 スターバックスで普通のコーヒーを頼む人を尊敬する件」（略して「スタバ普通のコヒ頼む人尊敬」）（「タバ尊」）（「普通の人尊敬」）の、電子書籍版（kindle版）がやっと完成しました。
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この本は註釈がすごく多いのと、コラムなどは横読みだったりイラストがバラバラに入っていたりなど、電子書籍にするのがめちゃくちゃ大変らしいのですが
作って下さった方ありがとうございます。
海外にお住まいの方など、読んで頂けたらとても嬉しく思います。
そして先月、編集の小林さんと打ち合わせをしていた際、初めてスターバックスで普通のコーヒーを飲み、さらにフードメニューに手を出しまして。
バターミルクビスケットっていう、見るからに美味しそうなやつにしたんですけど
え！
なんなんこれ！！
って美味しさやったわ。待って、これは一体なんなん。（バターミルクビスケット）
さっくりしてホカッと割れて、いい香りがプワーンとして、口にいれるほろっとくずれてバターの風味がモワリ。もし自分がギャル曽根さんやったら２０個ぐらい食べたい。
「スタバ風～～」とかいうレシピ金輪際作らんとこうと思いました。
普通のコーヒーも美味しかったです。
いや、私コーヒーの違いは全然わからんけど
～薫り高い挽きたての本格バリスタ～って感じ。（どういう意味でバリスタ使ってんねん）
ただ、あのカップのフタに開いた小さい穴から飲むのがどうもしっくりこんくて結局フタとりはずして飲んでたわ。はめたりはずしたりはめたりはずしたりしながら飲んでた。
そして今更やけど、甘いフードメニューを頼んだら甘い飲み物はいらないんで、必然的に普通のコーヒーしか頼まれへんわと思いました。もしくは水かお茶。どうしよ、今後は自分で自分を尊敬してしまう・・・・ｱﾜﾜ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ｱﾜﾜ
もうここまできたら、今度はMacのパソコン持っていこ。
パソコン本体とマウスとキーボードと普通のコーヒーを並べてカタカタと長居しよ。（誰がデスクトップ型のパソコン持参すんねん）
と言いつつ、私が持ってるのはあのウノのドロ４みたいなマークのほうですけどね。もういつ死んでもおかしくないWindows７。「シャットダウン」って押しても８割無反応で毎回電源ボタン長押しして消してる。
最後に、普通のコーヒーを飲んだ記念に写真を撮ってもらうという、しょうもない浮かれ野郎みたいなことしたんですけど
そんなことより背後のポスターの人物が気になって仕方がない件。
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