浮気をしたこともあったが、やっぱり葛藤が一番だ

談合しない葛藤

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◆「よい人の三鉄則」を手放そう！！
良い人の三鉄則って知ってますか？

先日、クライアントさんからお聞きして、

なるほどーと思いました。
?

こんにちは。

?女性性が開花して

誰よりも大切にされる女性に生まれ変わる?

愛のシフトチェンジ

関根里佳子です。

継続クライアントさんから、
?

「人と接する時、

怒らない

嫌なことを言わない

ずっと笑顔

この三鉄則を無意識に決め込んでいたのが

わかったうえ、

人に対して、怒ったりとか愚痴ったりとか

そういうことができるようになりました！
?

人に自分を飾らずに打ち明けるということも、

ちょっとずつできるようになってきてて、

友だち関係も、

より深いものになってきている気がします！」

 

というメールをいただきました。

人生の流れが変わり、

だんだんと本当の自分に近づいてますね。

良い方に向かっていて嬉しいです＾＾

怒らない

嫌なことを人に言わない

ずっと笑顔

良い人の三鉄則は

聞いただけでも大変そうです・・・(^_^;)

人間って、長所もあったり

短所もあったりと

どんな人でも、良い部分と

悪い部分を持っているもの。

だから悪い部分をみないようにしたり、

出さないようにしていると
心の中で、抑圧や葛藤が起こります。

この状態はとっても苦しいんです。

これは、子どもの頃に考えた

良い子でいると親から愛されて、

生き延びられるという戦略です。

この戦略は、子どもの頃は効果的なのですが、

大人になってもやり続けていると、

本当の自分との歪みが生まれます。

そして、どんどん苦しく生きづらくなり、

ひどくなると、うつやパニック障害や

ガンなどにもなりかねません！！

もちろん、この三鉄則を持っている状態で

恋愛をしようとしても、

長続きしないし、うまくいきませんよー

自分を偽っていると、
どんどん苦しくなるばかりです！

もし、あなたが、

この三鉄則を持っていたとしたら、

良い子の自分を早く解放してあげて、
ありのままの自分を愛してあげてくださいね。

クライアントさんには、

どんな自分でもOKを出すことを提案したら、
かなり楽になったそうです。

人間関係の基本は

私もOK

あなたもOK

です！

恋愛でも人付き合いでも、

人とよい関係を築くためには

OK,OKの関係が大切です。

まずはどんな自分でも

OKを出してあげましょうね＾＾