バカ売れビーフシチュー特集♪限定版もあるかもよ♪
いつも通り寝てから1時間半で目が覚める
睡眠薬3種フルコース、各上限量飲んだのにこのザマです
第1回起床時うの花クッキー10枚190kcalおからクッキー7枚145kcalレース朝食用クッキーの残り1枚133kcal井村屋スポーツようかん1コ113kcal
再び寝て1時間半後第2回起床時半生そば1袋546kcal乾燥そば1袋706kcalつゆ極少量なのでカウント忘れ
夜中に1883kcal食ってこの通り元通り
今日
朝 ペプシストロングゼロだけ
昼間 おからクッキー744kcal
夜娘のために仕方なく色々作るまともな野菜はない野菜は食わんでも健康に過ごせますから(^^)
凍らせてたビーフシチューラスト1袋冷蔵庫で腐りかけてた枝豆(嫁のふるさと納税返礼品)入りポテトサラダ皮なし鶏もも肉(自分のふるさと納税返礼品)照り焼き味えびのケチャップとマヨネーズ(もちろんカロリー80%カットタイプね)和え
画像は食べかけてから撮影
ごはん468.6g食って夜の合計1627kcal少なっ！
これは夜中食が待ってるな…なんとか起きずに済む方法ないかな？
食後にローラーしようと思ってたけど、食欲増進剤になるからやめときます
今日も睡眠薬フルコースいくつもり
ケーキ食いたいハーゲンダッツマカデミア食いたい
ガリガリ君は後で食うと思う・・・・・・・・
書き終わってすぐ
手を出すブタ
てれビ～ムビーフシチュー
毎週、ドラムレッスンと同じ場所に有るので、お店の前にパーキングしているのだけれど、まだ、1度も行ったことがなかったお店
【the nook】
お店が出来てから月日は経ってるのだけれど…チャンスがなく行ってなかったの。
最近、日曜日の朝に行くと沢山のお客さんが来ているので、
娘っちに食べに行こうよと誘ったけど、嫌だと断られ、今日はテイクアウトしてみたの。
ウェブでリサーチはしていたから、
人気の三種をチョイス ? ?
Mochiko Chicken & Waffles
これ…もち粉チキンは勿論、ワッフルは外側カリッと中はもっちり、あぁ、、、もう、今日もダイエットは中止です…美味しい…。
Short Rib Eggs Benedict
これ、ショートリブがビーフシチューみたいで激ウマでした！
リピ決定よ！ ? ?
Kabocha Spinach
これもまた、オススメ。 甘いカボチャのローストと、カリカリキャラメリゼのピーカンナッツが相まって、サラダながら満足の一品
結局、三品全て、めちゃ美味しかったわぁ、多分他のメニューもいけてると思うわ！
あぁぁぁ、来週も同じメニューをテイクアウトしそうです…一生、痩せれんなぁ。。。
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