ビーフシチューの魅力にアタック。専門ポータル。
COCOMACHI Cafeは10月から日替わりランチから週替わりランチに変更となりました
週替わりランチも今までと変わらず500円 (大盛 600円)
です。
【11/1?11/2週替わりランチ】 ビーフシチュー
【11/6?11/10週替わりランチ】 オムライス・デミグラスソースがけ※11/7(火)と11/8(水)は臨時休業です。
【11/13?11/16の週替わりランチ】 自家製チャーシュー丼※11/13(月)は臨時休業です。※11/17(金)・11/18(土)はランチビュッフェなので、通常のランチはお休みです。
◆11/20(月)?11/24(金)の週はお休みします。
【11/27?12/1の週替わりランチ】 煮込みハンバーグ
ランチタイムは11:30?14:00です
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【臨時休業等のお知らせ】
11/7(火)・11/8(水)11/13(月)・11/22(水)11/24(金)・11/27(月)
は臨時休業にさせていただきます。
※11月はイベントとイベントの準備等で、臨時休業が多いです。ご了承ください。
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【イベントのお知らせ】
11/17(金)?11/18(土) 11:00?15:00
ランチビュッフェを開催します
ボチボチ予約が埋まっています！ご予約はお早めに??
詳細はこちらhttps://ameblo.jp/cocomachicafe/entry-12320364127.html
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◆愛新覚羅ゆうはんさんのセミナーin広島
★愛新覚羅ゆうはんさんのセミナーの詳細はこちらですが、満席なので申し込みは出来ません。↓↓↓↓↓https://ameblo.jp/shinygreen38/entry-12315151861.html
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オーナーが占い師のワンコインランチカフェCOCOMACHI Cafeここまち かふぇ
営業日: 月?金 (土日祝休み)※月1で土曜日も営業します。
営業時間: 10:00?17:00 電話番号: 080-3911-5044
HP:https://cocomachi.shopinfo.jp/
場所：安芸郡坂町横浜中央1丁目5-30https://goo.gl/maps/YiSvHZLz6rp
※店舗前に駐車場あり。※呉線坂駅から徒歩約7分。
きちんと学びたいビジネスマンのためのビーフシチュー入門
こんばんはちあきです
13日の夜行バス ?14日・15日?15日の夜行バス ?16日（今日の朝）無事に帰ってきてお風呂入って 仕事へ中々ハードスケジュールでしたが1ヶ月の間に2回も東京遠征楽しかったです( ??? )次は大阪公演です
それから、反省もあって東京行きが2回と法事で帰省してたのとでダイエット意識が落ちてきてるのが自分自身感じていて今までみたいにがんばらなきゃ??って今思えてない目標にしてた舞台ももうすぐ大千秋楽を迎えてしまうし18㎏も落とせたしって気が緩んじゃったのかな。。。。。
今回の食事
14日
朝・夜無し??
昼はガストでランチ（上の写真）・ハンバーグドミソース&ポークジンジャー・ライス・山盛りポテトフライ・ドリンクバー
山盛りて食べ過ぎて分かってたのに止めなかった自分。止められないじゃなくて、朝夜抜くし1食だしいっか！気分だった。だから食べたんだよね。最低
15日朝・LAWSONのブランパン・クラフトボス
昼・卵とデミグラスランチパック・クラフトボス
夕方（ガスト）写真下側・豆腐のサラダ・ミニビーフシチュー
夜（10:30頃）夜行バス 乗る前にセブンイレブンのサラダチキン1つ
完全な食べ過ぎ
もう、ダイエットしないの？
って自分に聞きたいせっかくここまでやってきたのにな
増えないように気を付けつつ気張りすぎない程度に気を緩めてこのまま継続させてみます。絶対に痩せてやるんだ!!!!!（気持ちだけは一人前！←）
ではおやすみなさい