「もっと野菜を摂りたいけど、正直かなりお値段が高くてなかなか手が出ない…」
「一人暮らしだとどうしても調理が簡単なお肉や加工品を買ってしまう…」
などなど、野菜不足な生活を送っている方はとても多いのではないでしょうか。
野菜は健康には欠かせない食材です。
国では350ｇ以上の野菜を食べるのが理想とされていますが、正直その半分くらいしか摂取出来ていない人も多いかと思います。
それでは確実に免疫機能が低下して病気になりやすくなりますし、肥満体型になるリスクも高くなります。
野菜不足で良いことは何一つありません。
しかし、野菜の値段が高いのも事実。
近年は特に消費税が５％から８％に引き上げられた影響もあるため、より手が伸びにくい食材となってしまいました。
家計を考えて節約したいですからね。
でも、そんな方でも新鮮な野菜を気軽に手に入れることができる方法があります。
それは、「ふるさと納税」です。
税金は必ず国に納めなければならないものですが、それを地域に納めることでお礼として特産品を貰えます。
特産品はお肉やお魚、スイーツなどがありますが、もちろん野菜もたくさん提供されています。
そのため、実質タダで野菜が手に入るというわけです。
野菜の特産品の中でもおすすめなのが、長崎県松浦市の「季節の野菜詰め合わせ」。
松浦市で採れた新鮮な季節の野菜がギュッと詰め合わせになっています。
これなら野菜の苦手な男性や子供にも、美味しく食べることができるはずですよ。