あなたはお寿司屋さんに行くと、いつも何を食べますか？
「脂ののったサーモンが大好きで、いつもそればかり食べてしまう」
「コリコリとした食感が楽しいタコが大好き」
などなど、人それぞれお気に入りのお魚があるかと思います。
お魚は良質な脂がたっぷりのっていて、認知症予防や美容にもつながります。
そのため、子供からお年寄りまで幅広い世代に積極的に食べて欲しい健康食材なのです。
脂っこいとしてダイエット中の女性には敬遠されがちですが、むしろダイエット効果が期待できるので、ぜひとも遠慮せずに食べましょう。
お魚はみんな栄養が満点なのですが、中でもおすすめなのが「えび」です。
えびは甲殻類で、えびにしか含まれていない栄養素がたっぷりと詰まっています。
そのため、お寿司屋さんに行ったらぜひとも食べて欲しいもの。
えびにも様々な種類があり、ピンからキリまで取り揃えられています。
「1度本当に美味しいと思える高級なエビを食べてみたい」と思ったことがあるでしょうが、それはぜひ、「ふるさと納税」で手に入れることをおすすめします。
ふるさと納税なら税金を納めたお礼として貰えるため、実質タダで手に入ります。
えびを特産品としている地域はたくさんありますが、中でもおすすめなのが「長崎県松浦市」の「くるまえびみそ漬け」です。
えびの香ばしい風味と自慢の味噌が絶妙な味わいを醸し出しています。
焼いて食べるととても美味しくいただけますよ。
ぜひこの機会に味わってみてはいかがでしょう。