石川 自然のチカラを、未来のチカラへ
こんばんは
?人気が出る? 表情筋トレーナー 石川時子です
お盆休み中ですね?
皆様は、いかがお過ごしでしょうか？
私は、東京に行っておりました?
仕事でもプライベートでも行く東京ですが、
今回はプライベートでしたよ?
アリアナ グランデのライブに行ったり、
ミシュラン2つ星レストランへ行ったり、
銀座シックスに行ったり、
人気のあるスイーツを食べに行ったり！と、
まだまだ色々な所へ行って東京を
満喫してきましたよ??
さて
タイトルの「旅行先に美容グッズは
必要？」ですが、
皆さんは、旅先へ何か?美容グッズは
持っていきますか？
私はお化粧品は持っていきますが、
特にグッズは持っていきません。
何事も継続！ですが、荷物になるような
美容グッズ、特に重ばる場合、
なかなか旅先に持ってはいけませんよね?。
そんな時に、やっぱり便利だな！と
思うのは、表情筋トレーニング?
道具は、いりません。
鏡があれば大丈夫ですよ！
表情筋トレーニングって？どんなもの？と
思った方は、ぜひ下記の無料メール
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宜しくお願いいたします?
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どうも
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平素は格別のご高配を賜わり厚く御礼を申し上げます。
おかげ様で、少し早めのお盆休みを満喫しています。
誠に勝手ではありますが
28、29、30も講習の為
お休み致しますので
8月後半のご予約も早めにいただけると有り難いです。
さて、今日はというと
ひとあし早めのお盆休み初日から
無謀とも言えるスケジュールでの鹿児島旅行(ほとんどが食べる事ばかり)を終え
帰ってきた翌日ということで
自身の年齢を考慮すべきだったと
体力を過信しすぎた事を反省するくらい
疲労感を引きずったまま
私以外は疲労感もなさそうな
今日も元気な家族の皆様と
家の不要なものを片付けたり
買い出しの為コストコへ行って
不要かもしれない(？)ものを
買ってしまったり…。
実は
旅行中もそうなんですが
不要かもしれない(？)ものを
せっかく来たのだから
とか
ここでしか食べられないから
とか
今しか食べられないから
なんて
本当は体は欲しがっていないのだけど
何かしら理由をつけ
食べていたりするんでよね。
もちろん
旅行となれば
1人旅などでなければ
周りに合わせる事も大事だと思うので
私も旅行中は
たーくさん食べましたけど
満腹レベルの許容範囲内レベルでいたので
今日の調整くらいで
夜には
空腹レベルも通常に戻った気がします。
余計に食べれば
体重はもちろん増えることは確かだけど
当サロンのダイエットでは
調整するのは
体重だけではないから
リバウンドの確率が減るですよ?^ ^
Instagramも絶賛(？)更新中
こちらの方でも仲良くしていただけると嬉しいです
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閉鎖的で申し訳ありませんが
プライベートサロンですので
これが
来ていただいている方や近隣への
私なりの配慮でもありますので
ご了承ください
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