エアロバイク 関連ツイート
RT @mmottoaakkiiiii: 次世代型エアロバイク『サイクルツイスタースリム』は消費カロリーはウォーキングの3倍!
@Every22theShop 2018/04/17 06:56
ハンドルとペダルの連結動作が全身の筋肉を効率よく刺激!足だけのペダル運動だけでなく上半身を同時に動かすことで効率良く脂肪燃焼効果を高められます。
ht…
#デラスキ
@namekabu_nameto 2018/04/17 09:10
【走る】のは負荷がかかりすぎると脂肪燃焼しません。
プールで歩く
プールで漂うように泳ぐ
または心拍数を測りながら、
心拍を抑えてエアロバイクがオススメ。
ジムで各種マシントレーニングした!エアロバイクこぎ11種類のマシンやりダンベルやり腹筋!
@EstefanoDizzle 2018/04/17 12:14