脚ヤセ 関連ツイート
【驚愕】私の脚ヤセ記録・短期間で下半身ケア!
@workjapan01 2018/04/15 21:03
https://t.co/ThuSSgOkRa … https://t.co/V7P1SgihnH
脚ヤセを中心としたダイエットが目的の場合、片足立ちダイエットが効果的です。バランス感覚も身につき、アンチエイジング効果があります。#拡散希望#新着#ダイエット#美容 #新着
@twtwgogotwtw 2018/04/15 21:12
RT @trivia_hour: 【脚がヤセにくい方へ】
@Thenyaba 2018/04/16 09:57
脚がなかなかヤセない人は、筋肉がコリ固まって血行が悪くなってる場合が多いです。
そんなときは、膝の上を揉みほぐす•太ももの裏側を軽く叩くのがオススメです。
筋肉がほぐれ 血行が良くなるので、脂肪が燃焼されてヤセやすくなり…