脚ヤセ 関連ツイート
2年ぶりに会ったOL時代の友人が、綺麗に脚ヤセしていたんだけどねー。その秘密をしつこく聞いても全く教えてくれないんだよね。謎のままです。
@twtwgogotwtw 2018/04/17 02:12
#新着
お肉を食べる際は脂身などの脂肪分が多い部分を避ける事がダイエットに繋がります。脚ヤセにストレス生活は厳禁で、上手なストレスの開放が大事です。#拡散希望#新着#ダイエット#美容 #新着
@twtwgogotwtw 2018/04/16 01:12
眠る前にベッドの上で寝転がって自転車こぎみたいな運動。これを毎日続けてるとだんだん脚ヤセしてきた。脚の筋肉だけを使う感じで運動できてるのが良いんだと思う。もちろん疲れない程度で終了させるのが毎日続けるコツ。 #新着
@twtwgogotwtw 2018/04/17 09:42