脚ヤセ 関連ツイート
【脚がヤセにくい方へ】
@iti_zatu 2018/04/16 19:15
脚がなかなかヤセない人は、筋肉がコリ固まって血行が悪くなってる場合が多いです。
そんなときは、膝の上を揉みほぐす•太ももの裏側を軽く叩くのがオススメです。
筋肉がほぐれ 血行が良くなるので、脂肪が燃焼されてヤセやすくなります。ご参考までに☆
脚ヤセにはリンパマッサージがいいよ。お風呂で温まってる時に下から上へマッサージするだけだからとっても簡単!脚がすっきりしてむくみが解消するから、即効性があってすぐにサイズダウンしちゃうんだよ。
@twtwgogotwtw 2018/04/17 04:12
#新着
ダイエットの基本は、思い切った食事制限の開放と、バランスの良い睡眠時間です。毎日の生活バランスを崩さないように脚ヤセを実行しましょう。#拡散希望#新着#ダイエット#美容 #新着
@twtwgogotwtw 2018/04/15 23:42