冷凍庫 くらしに響きを。

大人なのに、まだ冷凍庫がないの？

ご来訪くださりありがとうございます。
ｔｏｍｍｙと申します。

暮らしのアイデアや心の整え方

日々のささやかなことなどを綴っております。

*

 

こんにちは(*^.^*)

家事楽を目指して始めた、

「常備菜作りの習慣化計画」

早いもので

約7ヶ月が経ちました。

今でも続いているということは、

習慣づけに無時成功？！
・・・したのでしょうかね♪

とても嬉しいです(*^.^*)

*

今回

習慣に出来た理由を

改めて考えてみました。

そこには

２つの勝因が♪

*

ひとつ目は

★「完璧」ではなく

「ゆるい感じ」を目指したこと。

完成形は敷居が高い。

出すだけ、洗って切るだけなど

下準備だけがんばった。

↓結果

無理なく続ける事ができた。

*

ふたつ目は

★「パターン化」したこと

同じものを、同じ段取りで作り、同じ容器に入れる。
「同じパターン」をとことん繰り返した。

↓結果

考える手間がなくなり、

無駄のないスムーズな動きに。

時短＆家事楽になった。

と、こんな感じかな。

*

家事にかけれる時間は人それぞれ。

今の自分に合った量やペースを見つけ、
無理せずラクにできることが、
成功のためには大事なのですね（＾∇＾）

*

さて、

ここからは、

常備菜づくりの様子です。

日曜日、

ちょこっとだけ頑張りました（＾_＾）

手順はこちら↓

まず

材料を全出し。

”まとめ剥き”から始めます。

出たゴミ、

くるっと包み、即撤去。

シンクを汚さない工夫です(*^.^*)

次に

”まとめ切り”

一気にすれば

時短になる。

切ったら順次、保存容器（袋）へと。

ピーマンは袋に入れて冷凍庫♪

ネギも冷凍庫へ。

おみそ汁にパラっと出来るので楽。

卵は5個茹でて、

3個容器に、

?

残り2個は、サラダに。

カボチャは

ワタを取り、レンジで5分チン。

サラダ・おみそ汁の具に。

豆は移すだけ。

簡単で体に良い♪

豆苗

再生栽培、エコ菜園♪

洗ったら

キッチンペーパーを敷いた容器に。

お肉につけ合わせると

彩りよくて最高♪

ついでに

ハムちゃんのごはんも準備。

数日分切っておく♪

ということで、

ざっくり、出来上がり。

今の私にとって、

これくらいが調度良い量です（＾∇＾）

*

ちなみに使っている容器は

ブルー：ジップロック

ピンク：セリア

*

フタをする瞬間、好き。

並べる瞬間も

達成感あって好き(*´ω｀*)

いつも、そんなこんなで、
なかなか冷蔵庫に
しまえないtommyなのでした（笑）
?

*

完璧でなくていい。

今の自分に出来ることを。

少しずつ上手になっていけたら

嬉しいなって思います(*^.^*)

10年後の私、

もっともっと家事を好きになっているかな♪

楽しみです(*^.^*)

読者のみなさま

今日もありがとうございました

 

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KADOKAWAより初書籍を出版。

2012～2016.3までのブログを書籍化。

「気持ち」を綴った本です(*^.^*)

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リブログありがとうございます。

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冷凍庫 新・総合生活産業

本日２回目の更新です！

すくパラの続きが更新されました。

(私が継母になりたての頃の話です)

前記事のマッチョプリンが気になる～とのコメントをいただきましたので、お答えしますね。

これ、元はこちらの

マッチョでもなんでもない

普通のプリンでした。

 

そこに

 

 

…おわかりいただけただろうか。

 

 

プリンのマッチョとごん太眉毛は

モコ氏の落書きによるものなのでした。

 

冷凍庫で凍らせる前に

いくつか仕込まれていました。

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