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冷凍庫がもっと評価されるべき5つの理由
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冷凍庫がもっと評価されるべき5つの理由

わが家のテーブルにようこそ！

札幌市内に住む兼業主婦 P子です

家人さん（オット）と小さなマンション住まい

制作会社でフルタイムの仕事をしています

楽しみは、キッチンで次の日の

下ごしらえをしながら飲むワインw

コメント大歓迎です！

（すぐにお返事はできませんが頑張ります♪）

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朝ごはん　特集　３４３回目

ごはんが多い朝ごはんですが

パンも食べていますよ

前の日にできる下ごしらえを

しておくので、朝は５分で完成

カンタン朝ごはんのアイデアになれば嬉しいです

・・・・・・

パンは２回ありました

トースト２種とサンドイッチ

シラスとチーズの塩味がとってもおいしい

シラス・ネギのチーズトースト

バタートーストにマーマレード

たんぱく質が足りないかも　と

小さいチーズを

たまごサンドです

たまご焼きバージョン

パンにマスタードとマヨネーズ

レタスよたまご焼き

たまご焼きは、粉チーズと

コショーで味つけしています

サンドイッチは、作って冷蔵庫に…

朝は切るだけ

パンのミミはそのまま食べます＾＾

いただきもののゼリー

ごちそうさま！

・・・・・・

朝のカレーは身体にいい！らしい（笑）

朝の豆カレー

家人さんは、スープカレー派

ルーカレーを好みませんので

ワタクシの朝ごはん用に１

食分だけ作りました

豚コマを少し

玉ねぎ

ニンジン

豆

カレールー１つ

豆は、いつもの「食の科学舎」さんの

とら豆を使いました

北海道のおいしい豆を

そのまま食べても、調理しても

ちょうどいい固さに

加工してあります

・・・・・

前の日のお刺身で☆ちらし寿司

ショボイちらし寿司ですが

ワタクシの朝ごはんなら

充分ですな

お刺身を取り分けておきます

ふふ、ほんの少しだけどね

タコ・サーモン

甘エビ１本　ｗ

寿司飯を作って

取り分けておいたお刺身を

のせるだけ

オレンジ色のトマト

左の豆皿に入っているの

（お漬物的なものです）

お刺身にもあいます

・・・・

あるもので何とかする喜び?朝ごはん

炊き込みご飯！冷凍庫から発掘

というか、食べなきゃ！と

思っていたもの

やっと在庫がなくなったので

炊き込みご飯が炊けます　笑

副菜はあるもので

キンピラごぼう

ピーマンのおかか和え

ラディッシュの甘酢漬け

お吸い物を欲したワタクシ

「でも、何もない！ネギさえない！」

ひらめいた！

冷凍庫のはんぺん

乾燥の桜エビ

非常用の乾燥ネギ

（ほんの少しづつ小分けしてあるもの）

小さなお鍋にお水１５０cc

顆粒のダシを適量

お塩　ひとつまみ

あるもので、何とかするって

すごく萌えます＾＾

いや、燃えます　かも？

・・作ってくれてありがとう・・

miaさんが、参考にしてくれました

青唐辛子入り調味料（お漬物？）を

作ってくれました?

辛いものが大好きなんですって

まだまだ、青唐辛子が出回ります

いろいろ作って、更新しますね＾＾

miaさん、ありがとうです！！

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