何故Googleは冷凍庫を採用したか
痩せたい部分にあてると
くすぐったいくらいでとくに痛みはなく、
手で触れると冷凍庫に入っていたものを
ツボに鍼を刺すことで血液やリンパの流れを良くし
そして遠赤外線であたためます ???
いつも迷うけど
冷凍庫自分の硬さ
◆いつかの朝食
スムージー(小松菜、バナナ、りんご)
デラウェア
めかぶ
大学いも
照り焼きチキンサラダ
青梗菜とえのきの味噌汁
白米
前日、夫がケチャップライス作ったときに
余った鶏もも肉を照り焼きにしてくれたので
オーブントースターでカリカリに焼いてサラダにのせました。
サニーレタス、トマト、ニンジンに千切ったブロックチーズとフライドオニオン。
たっぷりの野菜と一緒に食べると脂身あるお肉も健康的に思えてしまう。
夫が作ってくれた大学イモ。
参考にしているレシピは私が作る場合と同じです↓
夫はなぜかいつもスティック状。
さつまいもはよく買いますが、娘が大好物なので
りんごと煮たりイモ羊羹にしたりポタージュスープにしたり
大人用に調理されたものを食べるのは久しぶりでした。
娘は食べられない、砂糖とサラダ油でカリカリのイモも美味しい。
この日は「まごわやさしい」達成でした。
ま→豆乳(スムージー)、味噌汁
ご→黒胡麻(大学いも)
わ→めかぶ
や→小松菜、サニーレタス、トマト、人参、青梗菜など
さ→かつお節(めかぶ)
し→えのき(味噌汁)
い→さつまいも
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終わってみると、7月は3回しかブログ更新できておらず。
うちの娘は2時間お昼寝するのでその間はフリータイム
19時就寝なので夜も3,4時間フリータイムはあるのですが
思いのほか離乳食作りに時間を取られてしまいます。
ちょっと前までハンバーグスランプに陥ってまして
時間かけて作っても投げられたり潰されたり
そして私のメンタルも潰されたり
作るときは3~5食分一気に作って焼いて冷凍するので、
娘に拒否されると3~5食分が無駄になり、また一からハンバーグ作り。
そして拒否されたハンバーグは夫のお弁当のおかずへ。
味が薄いのか、濃いのか
固すぎるのか、柔らかすぎるのか
小さすぎるのか、大きすぎるのか
娘の気に食わない食材が入っているのか
夜な夜な研究した結果、やっと投げられないものが作られるようになりました。
また、試しに作ってみたトマトソースが娘にヒットし、
一度投げられたハンバーグもトマトソースをかけると食べてくれたり
0歳の頃に断固拒否されてトラウマになり、ずっとあげてなかったうどんも
このトマトソースをかけるとガツガツ食べてくれたので
主食に麺類が加わりレパートリーが増えました。
おにぎりは勝手に手づかみで食べてくれて楽でしたが
飽きてきたのか投げられることも多かったし
うどんをあげているときに試しにフォーク握らせてみたら
自分の口に運んで食べることができて
「すごーい!花子ちゃん!フォーク使えたね!すごいすごい!!(≧▽≦)」
と褒めちぎったら、得意げに何度もフォークを口に運んでくれました。
そうか、こうやって手づかみ食べからスプーン、フォークに移行してくのね。
トマトソースと同じ手法で人参ソースを作ったらこちらもヒット。
拒否されたふりかけご飯にかけたら最後まで食べてくれました。
ちなみにトマトソースも人参ソースもりんごジュースがベース。
ジュースそのものを娘に飲ませたことはありませんが、
離乳食作りではだいぶお世話になってます。
すっかりマンネリ化していた離乳食作りでしたが、
手持ちの駒が増えると楽しくなってくるのでした。
こちらはすっかりマンネリ化した娘の朝食。
いつ「お腹すいた」と泣き叫ぶか分からないので、
冷凍庫にストックしている蒸しパン、冷蔵庫にストックしている蒸し野菜
バナナきな粉ヨーグルトが定番化して久しいです。
たまに夫が休みの日は蒸しパンがフレンチトーストになるくらい。
大人のご飯は朝食が一番豪華なのですが、
娘の朝食は三食で一番手抜き。
いつまで飽きずに食べてくれるかな。
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