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冷凍庫なら幅広い層からの人気を得ている通販サイトへ

冷凍庫

何故Googleは冷凍庫を採用したか

明洞にある韓医院の??
今回受けてきたメニューかなりおすすめ
◯脂肪冷凍破壊術 ◯背中にきび管理 ◯鍼治療
この3つ

まず脂肪冷凍破壊術からレポ?
の前に、これすごい衝撃的な名前!笑
でも受けてみてこのネーミングがぴったりだと
思える施術でした

つい最近Onbodyに入ったという
こちらの最新痩身機器?

痩せたい部分にあてると

脂肪細胞だけが冷却され人体に損傷なく、
脂肪が破壊、排出されるというしくみの痩身機器??
死滅した脂肪細胞は汗や排泄物から体外へ放出
私はどこの部位をしたかというと...
他にも気になるところはたくさんあるけど、
今はとにかくお腹...オナカー(´???ρ???`)
それから太ももにもできるそうなので、
太ももにも
3-40分程、機械をあてます?
最初は雑巾しぼりのようにたぷたぷの脂肪を
絞りあげられているような感じ
絞りあげられた後は、
強めの掃除機に脂肪か吸い込まれる感覚
今までで痩身いくつかやったことあるけど、
この感覚はすごい 笑

くすぐったいくらいでとくに痛みはなく、

慣れてきてからは
少し眠ってしまったくらい...
施術終了

手で触れると冷凍庫に入っていたものを

触ってるかのようにひんやり冷たい
さすがは脂肪冷凍破壊術だな! ?
しかもあてた部分の脂肪が出っ張ってる感じ
内出血のような跡が少し残りますが、
(太ももにはつきませんでした)
今後の経過に期待大の施術??
2パック88000?です

それから鍼治療
鍼治療ってやっぱりすごい。
あれだけ痛くて仕方なかった肩コリや腰の痛みが
一気になくなる

ツボに鍼を刺すことで血液やリンパの流れを良くし

自然治癒力を高めながらハリやコリの解消を
してくれるのが鍼治療です ??

そして遠赤外線であたためます ???

鍼治療って一見痛そうに見えますが、
鍼自体は髪の毛より細いのて痛みは少ないです

日本だったら5000円前後はすると思うので、
Onbodyの一部位20000?は正直破格だと思う
マッサージより安いからね

背中にきび管理は今まだ様子見ているところなので
またアップします??

それから...
Onbodyの隣にできてたJUICYおすすめ笑
フレッシュジュース屋さん

いつも迷うけど

結局いつも同じイチゴバナナにするw
てか安いよね??
最近このジュース屋さんがソウルで
幅きかせてる気がするわ←
LINE onbody

冷凍庫自分の硬さ

◆いつかの朝食
スムージー(小松菜、バナナ、りんご)
デラウェア
めかぶ
大学いも
照り焼きチキンサラダ
青梗菜とえのきの味噌汁
白米

前日、夫がケチャップライス作ったときに
余った鶏もも肉を照り焼きにしてくれたので

オーブントースターでカリカリに焼いてサラダにのせました。
サニーレタス、トマト、ニンジンに千切ったブロックチーズとフライドオニオン。
たっぷりの野菜と一緒に食べると脂身あるお肉も健康的に思えてしまう。

夫が作ってくれた大学イモ。

参考にしているレシピは私が作る場合と同じです↓

夫はなぜかいつもスティック状。
さつまいもはよく買いますが、娘が大好物なので
りんごと煮たりイモ羊羹にしたりポタージュスープにしたり

大人用に調理されたものを食べるのは久しぶりでした。
娘は食べられない、砂糖とサラダ油でカリカリのイモも美味しい。
この日は「まごわやさしい」達成でした。

ま→豆乳(スムージー)、味噌汁
ご→黒胡麻(大学いも)
わ→めかぶ
や→小松菜、サニーレタス、トマト、人参、青梗菜など
さ→かつお節(めかぶ)
し→えのき(味噌汁)
い→さつまいも
------------------
終わってみると、7月は3回しかブログ更新できておらず。

うちの娘は2時間お昼寝するのでその間はフリータイム
19時就寝なので夜も3,4時間フリータイムはあるのですが

思いのほか離乳食作りに時間を取られてしまいます。
ちょっと前までハンバーグスランプに陥ってまして

時間かけて作っても投げられたり潰されたり
そして私のメンタルも潰されたり

作るときは3~5食分一気に作って焼いて冷凍するので、
娘に拒否されると3~5食分が無駄になり、また一からハンバーグ作り。

そして拒否されたハンバーグは夫のお弁当のおかずへ。
味が薄いのか、濃いのか
固すぎるのか、柔らかすぎるのか
小さすぎるのか、大きすぎるのか
娘の気に食わない食材が入っているのか
夜な夜な研究した結果、やっと投げられないものが作られるようになりました。
また、試しに作ってみたトマトソースが娘にヒットし、
一度投げられたハンバーグもトマトソースをかけると食べてくれたり

0歳の頃に断固拒否されてトラウマになり、ずっとあげてなかったうどんも
このトマトソースをかけるとガツガツ食べてくれたので
主食に麺類が加わりレパートリーが増えました。
おにぎりは勝手に手づかみで食べてくれて楽でしたが
飽きてきたのか投げられることも多かったし
うどんをあげているときに試しにフォーク握らせてみたら
自分の口に運んで食べることができて
「すごーい!花子ちゃん!フォーク使えたね!すごいすごい!!(≧▽≦)」
と褒めちぎったら、得意げに何度もフォークを口に運んでくれました。

そうか、こうやって手づかみ食べからスプーン、フォークに移行してくのね。
トマトソースと同じ手法で人参ソースを作ったらこちらもヒット。
拒否されたふりかけご飯にかけたら最後まで食べてくれました。
ちなみにトマトソースも人参ソースもりんごジュースがベース。

ジュースそのものを娘に飲ませたことはありませんが、
離乳食作りではだいぶお世話になってます。
すっかりマンネリ化していた離乳食作りでしたが、
手持ちの駒が増えると楽しくなってくるのでした。

こちらはすっかりマンネリ化した娘の朝食。

いつ「お腹すいた」と泣き叫ぶか分からないので、
冷凍庫にストックしている蒸しパン、冷蔵庫にストックしている蒸し野菜
バナナきな粉ヨーグルトが定番化して久しいです。

たまに夫が休みの日は蒸しパンがフレンチトーストになるくらい。
大人のご飯は朝食が一番豪華なのですが、
娘の朝食は三食で一番手抜き。

いつまで飽きずに食べてくれるかな。
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